mercredi 29 juillet 2015

Eau "détox" ou eau aromatisée

Comme je vous en ai parlé la dernière fois, j'ai enfin testé l'eau "détox". L'eau détox est un bien grand mot, il s'agit en fait d'eau aromatisée avec des fruits. C'est frais, c'est bon, c'est sain mais de là à dire que c'est une eau détox, je trouve que les médias y vont un peu fort... Toutefois cela ne peut pas faire de mal et au moins ça me permet de boire tout au long de la journée et de proposer une boisson rafraichissante et saine lorsque j'ai des invités l'été.

 
Ingrédients :
1,5 litre d'eau
1 nectarine
2 abricots
1/2 citrons jaune

Laver soigneusement les fruits (les frotter un peu car on garde la peau).
Couper les abricots en 4, la nectarine en quartiers et le citron en demi-rondelles. Déposer les fruits au fond d'une carafe et la remplir d'eau.
Laisser macérer pendant au moins 2 heures, voire toute la nuit.

 Déguster bien frais.

 



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